身体も心も癒やされる

蓮華寺池公園のほとりで、春のそよ風と花々に囲まれながら朝ヨガをしませんか。日常生活では外に向きが...続きを読む

4/22(日)4/29(日)5/6(日)5/13(日)5/20(日)5/27(日)6/3(日)6/10(日)

フィンランドの伝統的な装飾品・ヒンメリの中に、ガラスでできたかわいい天使のサンキャッチャーを入れて、...続きを読む

5/12(土)5/13(日)5/22(火)

日本のバラの原種ハマナスの花を蒸留してみませんか？　島田市鍋島ハマナス園さんにハマナスの花びらを、お...続きを読む

5/26(土)5/27(日)

ずっと健康でいたい、キレイなまま年を重ねたい、誰もがそう望むもの。「そのためには何をしたら良いの？」...続きを読む

4/26(木)5/10(木)5/24(木)6/7(木)

年齢とともに気になってくるのが、骨盤のゆがみやお腹まわりのお肉。藤枝にある骨盤ケアサロン『ポポラ』の...続きを読む

4/23(月)5/7(月)5/21(月)

藤枝市のからだ作り応援施設として２０１６年にオープンし、市内外から多くの方が訪れる『れんげじスマイル...続きを読む

4/22(日)4/25(水)5/2(水)5/9(水)5/13(日)5/23(水)5/27(日)5/30(水)6/3(日)6/6(水)

ストレスと共に、知らずのうちに心が固くなっていませんか？　空間に香るアロマは呼吸を自然と深くし、脳か...続きを読む

4/25(水)5/9(水)5/16(水)5/23(水)5/30(水)6/6(水)

清水寺で自分の身体と向き合う時間を過ごしませんか。フェルデンクライスは、心地よく動きながら自分自身に...続きを読む

4/30(月)5/12(土)

焼津市関方にあるニワトリややぎが暮らす「21日農園」さんの、しぼりたてやぎミルクを使った優しい手作り...続きを読む

5/19(土)5/23(水)5/31(木)