90大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

藤枝市のからだ作り応援施設として２０１６年にオープンし、市内外から多くの方が訪れる『れんげじスマイルホール』。これまでもスポーツ教室を行なっていましたが、この春から待望の夜間レッスンがスタート！気持ち良くキック＆パンチを繰り出し、心も体もスッキリ！　気になる二の腕や背中のシェイプアップ、そしてストレス発散にも最適です！

案内人

健康運動指導士　大野俊也
指導暦14年。子どもからシニアまで指導経験有。いつも参加者に元気を届けています！

注意事項

室内シューズ／動きやすい服装／飲み物／タオル

集合場所

集合場所：れんげじスマイルホール　本町1-2-1　駐車場あり
最寄りバス停：中部国道線「蓮華寺池公園入口」徒歩4分

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申し込み・問い合わせ先

藤枝おんぱく公式ウェブサイト または
☎ 054-641-7715（れんげじスマイルホール）
申込締切：２日前まで

開催日程

第１回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/4/22(日)
9:00～9:45
予約開始2018/4/1
予約終了2018/4/20
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第２回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/4/25(水)
19:15～20:00
予約開始2018/4/1
予約終了2018/4/23
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第３回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/5/2(水)
19:15～20:00
予約開始2018/4/1
予約終了2018/4/30
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第４回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/5/9(水)
19:15～20:00
予約開始2018/4/1
予約終了2018/5/7
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第５回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/5/13(日)
9:00～9:45
予約開始2018/4/1
予約終了2018/5/11
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第６回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/5/23(水)
19:15～20:00
予約開始2018/4/1
予約終了2018/5/21
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第７回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/5/27(日)
9:00～9:45
予約開始2018/4/1
予約終了2018/5/25
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第８回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/5/30(水)
19:15～20:00
予約開始2018/4/1
予約終了2018/5/28
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第９回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/6/3(日)
9:00～9:45
予約開始2018/4/1
予約終了2018/6/1
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）

第10回　大人の自分磨き　パンチ・キック 燃焼系エクササイズ（初級）

実施日時2018/6/6(水)
19:15～20:00
予約開始2018/4/1
予約終了2018/6/4
料金800円
定員30
予約状況◎（0/30）