間もなく始まるパンチとキック主体のエクササイズ、会場のスマイルホールの床はピカピカに磨き上げられています。早速案内人の大野さんが受け付けます。今回は「おんぱく」での参加者と、通常のお客様が一緒になって楽しむ様です。

どんなんだろう？
確か「初級」ですよね。初めての方はおられるのかな？　パンチもキックも手足の屈伸なのだが、パンチはまあまあ出来そうですがキックは練習が必要かな。などといろいろと錯綜していると、始まりましたアップテンポな曲。それに乗った大野さんの掛け声、音色もピッタリ。気持ちよく乗れそうです。

パンチからキックへキックからパンチへ

パンチ鋭く、キック素早く、ビシッと伸びています。

乗って乗って・・・さらに乗って乗って。

そしてジャンプ・・・ジャンプ。

「赤ちゃん」も「お子さん」も同じフロアーに身を置く、案外エクササイズを一緒に楽しんでいる…かも知れません。

パンチ、パンチ

キック、キック

兎にも角にも、リズムに乗って乗って乗りまくり。

健やかでしかも濃厚な時間、思い切り体を働かせ心持ちも解き放ち、本当に早いですね時間の経過。この動きで「初級」、皆さんずいぶん軽快です。「あっ、そうか。〝初級〟ではあるけど〝初心者〟ではないのか」。（はんだ　むねお）